秋天是收获的季节，这个时候的南瓜吃起来口感特别好。香甜可口，营养丰富。
1️⃣南瓜绿豆浆
准备食材:南瓜150g、绿豆20g、大米10g
做法:
1、南瓜去皮洗净后切成块，绿豆和大米分别清洗干净。
2、将所有的食材放入破壁机中，加入600ml清水，选择豆浆模式即可。
南瓜绿豆浆营养成分丰富，有清热解毒、健脾益胃、增强免疫力的功效。
2️⃣南瓜小米糊
准备食材:南瓜150g、山药50g、小米10g
做法:
展开剩余63%1、南瓜和山药分别去皮，洗净后切成块。小米清洗干净备用。
2、将所有的食材放入破壁机中，加入600ml清水，选择米糊模式即可。
3️⃣南瓜花生奶
准备食材:南瓜150g、花生15g、大米15g、红枣3颗
做法:
1、南瓜去皮洗净后切成块，红枣洗净后去核，花生，大米分别清洗干净。
2、所有的食材放入破壁机中，加入600ml清水，选择米糊模式即可。
4️⃣南瓜小米豆浆
准备食材:南瓜150g、黄豆15g、小米15g、冰糖适量
做法:
1、南瓜去皮洗净后切成块，黄豆、小米分别清洗干净。
2、将所有的食材放入破壁机中，加入600ml清水，选择豆浆模式即可。
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